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Hojas de consejos para el cuidador


          Depresión y Tristeza








                                                Es común que las personas que viven con la enfermedad de
                                                Alzheimer o demencia se pongan tristes o deprimidas. Pueden
                                                dejar de ver amigos o sentirse solos porque sus amistades dejan
                                                de verlos. Pueden perder interés en las cosas que hacían antes.
                                                La tristeza puede hacer que dejen de comer, tengan problemas al
                                                dormir o que duerman todo el tiempo. Estos podrían ser signos de
                                                depresión.

                                                ¿QUE PUEDE HACER USTED?


                                                ACTIVIDADES
             ¿POR QUÉ PASA                      • haga un plan cada día para mantenerlos activos
             ESTE PROBLEMA?                     • anímelos a que hagan ejercicio y actividades que les gusten

                                                • lean cuentos, escuchen música, vean shows divertidos
             Personas que viven con la
             enfermedad de Alzheimer            • cocine comidas favoritas y ponga música agradable
             o demencia pueden:                 • encuentre actividades para hacer con otras personas
                                                • piense en llevarlos a una guardería para adultos
             • estar tristes por los
                 cambios que les suceden        PLATIQUE CON ELLOS
             • preocuparse del futuro           • pregúnteles cómo se sienten
                                                • no les diga que estén más “alegres” o que “hagan más
             • sentirse tristes                     esfuerzos”

             • sentirse avergonzados de         • consuélelos, hágales saber que no hay ningún peligro y que
                 hablar con otros                   ellos son importantes
                                                • si les gustan los abrazos, abrácelos cuando estén tristes
             Los cambios en el cerebro          • encuentre un consejero que sepa sobre la depresión y
             causados por la enfermedad
             pueden hacer que la persona            demencia
             pierda interés en la vida.
                                                MANTENIENDO EL HOGAR SEGURO

                                                • quite las pistolas
                                                • guarde cuchillos con filo
                                                • esconda el alcohol y los medicamentos
                   844.HELP. ALZ                • esconda químicos o venenos
                   AlzheimersLA.org
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                                                • hablan sobre hacerse daño a si mismo
                                                • pierden bastante peso
                                                • duermen todo el tiempo







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