Consejos para los días festivos para cuidadores 2023
¡Aquí vienen los días festivos!
Como cuidador, es posible que esté pasando por varias emociones. Los recuerdos felices del pasado pueden ir acompañados de preocupaciones sobre las exigencias adicionales que los días festivos traen para su tiempo y energía.
Los días festivos aún pueden ser momentos significativos y enriquecedores para toda la familia. Para un familiar que padece Alzheimer, modificar tradiciones familiares puede resultar reconfortante y agradable. Al adaptar las tradiciones familiares, ayudará a que todos los miembros de la familia tengan un sentido de pertenencia y conexión.
Aquí hay algunas maneras de cuidarse durante los días festivos:
Consejo #1
Reduzca el estrés: sea realista acerca de sus habilidades y responsabilidades
- Identifique, establezca y comunique sus límites a los demás.
- Pida ayuda con los que haceres y tareas cuando sea necesario.
- Programe descansos: visite a otros miembros de la familia mientras permite que la persona que vive con demencia haga lo mismo.
- Tómese un tiempo libre del cuidado.
- Está bien decir “no”; no es necesario que asista a todas las invitaciones sociales.
Consejo #2
Prepare a su familiar con demencia para las actividades de los días festivos
- Hable y muestre fotografías de los familiares que los visitarán y familiarícelos con cualquier persona nueva que pueda brindar atención durante este tiempo.
- Ponga música familiar de temporada y sirva sus comidas favoritas.
- Programe el tiempo de inactividad.
Consejo #3
Prepare a otros miembros de la familia
- Ayude a controlar las expectativas educando a los visitantes sobre el impacto de la demencia.
- Proporcione consejos y sugerencias para ayudar a mejorar la comunicación.
- Deje saber que el significado de los momentos que pasan juntos importa más que lo que la persona recuerda o dice.
Consejo #4
Adaptar las tradiciones
- Celebre reuniones en un lugar familiar y en el horario que sea mejor para la persona que vive con demencia.
- Limite el número de personas presentes y reúnase con grupos más pequeños en diferentes momentos.
- Cumpla con un horario para las reuniones.
- Planifique actividades que todos disfruten y en las que puedan participar.
Consejo #5
Vacaciones en casa
- Mantenga un área tranquila, relajante y que contenga los bocadillos y bebidas favoritos de su persona.
- Evite elementos confusos como alimentos artificiales, adornos comestibles, etc.
- Mantenga las decoraciones simples: evite las luces intermitentes y las decoraciones que hagan mucho ruido.
- Revise una lista de control de seguridad: retire las alfombras, el desorden y los cables del suelo.
¡Si necesita ayuda para planificar las fiestas, nuestros consejeros de atención pueden ayudarle! Llame al (844) 435-7259 para obtener más ayuda.