Consejos para las fiestas 2024

Consejos para las fiestas

Reunirse para las fiestas suele ser un momento alegre para las familias, pero también puede generar una sensación de ansiedad y preocupación para los cuidadores de personas que tienen Alzheimer u otra demencia. ¿Cómo puede hacer que la temporada navideña sea festiva y agradable para todos sin sentirse abrumado por las preocupaciones sobre su ser querido?

Una forma de hacerlo es recordar que las tradiciones navideñas no tienen por qué ser inamovibles, y una mentalidad flexible te ayudará a decidir qué rituales mantienes y las diferentes formas de modificarlos para que todos se sientan cómodos.

Estos son algunos consejos:

PLANIFICACIÓN

  • Planifique con anticipación y establezca expectativas realistas de usted y su familia.

  • Organice una reunión más pequeña con menos personas y manténgala en un lugar que sea familiar para la persona que está cuidando.

  • Mantenga la cantidad de tiempo que todos están juntos lo suficientemente corto como para no causar angustia a la persona con demencia.

  • Asegúrese de que el área en la que está celebrando sea segura: retire las alfombras y asegúrese de que esté bien iluminada.

  • Prepare a los miembros de la familia que no hayan visto a su ser querido recientemente para que estén al tanto de las mejores formas de comunicarse.

PARA SU SER QUERIDO

  • Tenga un área tranquila donde su ser querido pueda pasar un tiempo separado de todos los demás en caso de que se sienta abrumado.

  • Trate de involucrarlo en algunas de las preparaciones que aún puede disfrutar, como revolver la masa para galletas o hacer cadenas de papel para decoraciones.

  • Incluya algunas de las comidas favoritas de la persona con demencia.

  • Tómese el tiempo para hacer actividades reconfortantes, como mirar fotos juntos, poner música navideña o cantar canciones conocidas.

  • Dé solo regalos simples a una persona con demencia, como calcetines calientes o una bufanda.

PARA TÍ

  • Concéntrese en celebrar solo las tradiciones que son más importantes para usted.

  • Pida ayuda a sus amigos y familiares y recuerde tomar descansos tanto para usted como para la persona que está cuidando.

  • Asegúrese de cuidarse durmiendo lo suficiente, alimentándose y al menos un poco de ejercicio.

  • Sepa que las vacaciones pueden traer tanto alegría como tristeza: permítase experimentar todos los sentimientos que le surjan.

  • No estás solo. Si necesita ayuda para planificar las fiestas, ¡nuestros asesores de atención pueden ayudarlo! Llame al (844) 435-7259 para obtener más ayuda.

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Published On: November 18th, 2024Categories: en español